Perguntas Frequentes

Existe compulsão alimentar?

Segundo a psicóloga Fernanda, 80% dos obesos têm compulsão alimentar. Como exemplo ela citou uma pessoa que vai à churrascaria, fica satisfeita no primeiro prato, mas continua a comer. Uma pessoa que fuma não gosta de fumaça, e sim tem compulsão por nicotina e outras substâncias. O mesmo ocorre com alguém que tem compulsão alimentar, […]

A Infelicidade faz engordar?

Quando a vida de uma pessoa efetivamente não dá prazer, ela comerá mais, afirmou a Fernanda. Falta de endorfina provoca desejo por carboidratos e alimentos ricos em gordura. Esse mar de insatisfação leva a uma necessidade alimentar. Em vez de comer um chocolate, a pessoa comerá uma caixa inteira, comparou a psicóloga.

Quer dizer então que o estresse faz sentir fome?

Passar por momentos de altos níveis de estresse causa o aumento do cortisol e a consequente necessidade do organismo de compensar a alteração com alimentos. O pico de cortisol vem acompanhado da preguiça de malhar, explicou Helmut Jose. O cortisol ainda induz o acúmulo de gordura abdominal, a perda de massa magra e diminuição do […]