5 deliciosas bebidas detox

Pelo menos uma vez na semana é importante desintoxicar o nosso corpo eliminando toxinas acumuladas no sangue, na pele e no sistema digestivo. Ao fazê-lo, alguns órgãos voltam a funcionar na sua capacidade máxima e você aproveita para eliminar gorduras acumuladas. Sugiro 5 ótimas receitas de bebidas detox que, além de saudáveis, são saborosas e fáceis de preparar. Anote:

  • Limonada de morango com aloe vera (babosa)
    1/2 xícara de polpa de aloe vera.
    1 xícara de morango.
    1 xícara de água.
    1 colher de limão.
    Misture tudo no liquidificador e aproveite!
  • Smoothie verde
    1 xícara de espinafre.
    Meio pepino.
    Um pouco de gengibre.
    1 maçã verde.
    Uma colher de limão.
    Tudo no liquidificador!
  • Grapefruit e mel
    Faça um suco de grapefruit, adoce com um pouco de mel e… pra dentro!
  • Mamão, melão e abacaxi
    Misture porções iguais das frutas no liquidificador com um copo d’água. Não coloque açúcar.
  • Cenoura e cítricos
    2 cenouras.
    1 laranja.
    2 colheres de suco de limão.
    1 copo d’água.
    Tudo pro liquidificador!
Dicas, Receitas
Publicado em 04/07/2016 10h17
Aldair Fernando