85 – Cuidado com o “só hoje”!
“Só hoje vou comer um docinho”. “Só hoje não vou fazer atividade física”. “Só hoje que não vou retornar no Dr. Zuntini”. Essa é a maior causa do reganho de peso.
“Só hoje vou comer um docinho”. “Só hoje não vou fazer atividade física”. “Só hoje que não vou retornar no Dr. Zuntini”. Essa é a maior causa do reganho de peso.