58 – Seja Ativo no seu dia
Seja ativo no seu dia, suba escadas e ande mais. Pratique atividade física 3 vezes por semana. Ache uma atividade que lhe agrade e que caiba dentro do seu dia- a- dia.
Seja ativo no seu dia, suba escadas e ande mais. Pratique atividade física 3 vezes por semana. Ache uma atividade que lhe agrade e que caiba dentro do seu dia- a- dia.