Mingau Protéico
- 12 Claras de Ovos
- 1 Gema
- 50 G (Meia-Xícara) de farinha de aveia ou farinha de Quinua Real
Bata as 12 claras, gema, farinha no liquidificador e leve em uma panela no fogo médio. Mexa até que a mistura ganhe consistência.
Bata as 12 claras, gema, farinha no liquidificador e leve em uma panela no fogo médio. Mexa até que a mistura ganhe consistência.