80 – Evite pensamentos sabotadores
Evite pensamentos sabotadores que levam ao fracasso do seu emagrecimento como: “não há mal em comer só mais um pouquinho”, ou “não posso desperdiçar alimentos” ou “só hoje que vou comer isso”.
Evite pensamentos sabotadores que levam ao fracasso do seu emagrecimento como: “não há mal em comer só mais um pouquinho”, ou “não posso desperdiçar alimentos” ou “só hoje que vou comer isso”.